Pehea e hana ai i ka palaʻa kalai

Pono kāu ʻōkuhi ʻaoʻao i kāu mauʻu ka paukū. He mea kōkua ia e ola ai i ka loli ʻana o nā manawa, ke ʻoluʻolu i ka wā anuanu mua, hoʻoikaika i ka pale ʻole. A ʻoiaʻiʻo, e ʻike ʻoe i kahi leʻaleʻa kūikawā mai kona ono momona.

ʻO ka paukena maukuhi, ka laʻa a mākou e hāʻawi nei i kou nānā i ke nānā ʻana, huli i loko o ka mānoanoa, ʻākihi hoʻi. E piha i nā hua, nā ʻīwī, a me ka tiʻa - e hoʻomaikaʻi i kēia mau ʻano i ke ʻano o ka pākī a hāʻawi iā ia i loko o ka satiety.

Nā Kūlana Pono (4 Nā lawelawe):

  • 0,7 kg kalai;
  • 2 kīlaʻau;
  • Kāleʻa 1;
  • 1 bawang kālai;
  • 40 gr butter cream;
  • 0,5 pcs o ka pepa wela;
  • Lohi 1. kalepa 15%;
  • paprika, paʻakai, ʻeleʻele;
  • 2 Art. la l mau hua pākahi;
  • hapa hapalua o ka pālua;
  • 70 tī keke no ka lawelawe;
  • Rye a i ʻole nā ​​mea ʻōpio keʻokeʻo hoʻi - no ka lawelawe pū ʻana hoʻi.

Lālala - kākā Huhu

1. E hoʻomaʻemaʻe mua i nā kāloti a me nā aniani. ʻEkolu mau huaʻai nui, ʻāpiki ke kāliki me ka pahi. I loko o kahi pā, wela i ka pata - hapalua. Kūkulu i nā mea kanu i loko o ia a me ka palaoa a hiki i kahi ʻōmole haʻahaʻa.

2. A laila, e like me ke ʻano, ua holoi mākou i ka ʻōkō, kahi mākou i hoʻopakele mai i nā hua a e ʻohi. Kōleʻa iā ia me nā cubes, e hoʻouna iā ia i nā pā, kahi e kuke ai mākou i ka io.

3. Hoʻonoho mākou i nā ʻuala, ʻili a ʻokiʻoki i loko o nā ʻāpana, ma ka pākō. ʻO ka ʻaoʻao o ka ʻopa wela, hoʻomaʻemaʻe iā ia mai nā hua a wīwī. E hili hou, e hoʻohui i ka mea kanu palaoa mai ka pā.

4. E ninini i kahi wai liʻiliʻi a iʻaila paha (moa, pipi), kau i kahi ahi liʻiliʻi. Kuke ʻia ma lalo o kahi pani i pani ʻia a hiki i ka maloʻo a me nā ʻuala e palupalu.

5. E hoʻomoʻi pololei i ka mea puhi i loko o ka pahu me nā huahana, hoʻōla ʻia, ʻeka ʻia me ka paprika, ka pepa ʻeleʻele a me ka paʻakai.

6. I loko o ka wai o ka paukena wela, kau i ka hapalua o ka aila. E ninini i kaʻaila, hoʻomoʻi, ʻeha e hoʻolapalapa no ka minuke o ka minuke - a lawe aku i ka pala.

7. E ninini i ka pākōkō i loko o nā papa palaka hohonu. I loko o kēlā me kēia lawelawe, e kau i ka kao, ʻoki ʻia i nā cubes. Pēlā hoʻi i ka hua pākī, iʻa i loko o ka pā maloʻo, a ʻoki pāholo ai, a i ka hopena - nā crackers.

Aloha maikaʻi!

Pōleʻa Pōlepū Pōʻōpahi

Hoʻoikaika ...

Pākuʻi i ka manaʻo hoʻopuka

ʻAʻole e hoʻokomo ʻia kāu leka uila. Koi 'ia mahinaʻai i wae *